Du bist stark für andere – als Mutter, Lehrerin, Freundin, Partnerin.
Du gibst viel, trägst viel, hältst viel zusammen.
Ich bin hier für dich – damit du dich dabei nicht selbst verlierst.
Ich begleite dich mit einer großen Portion Leichtigkeit zurück in deine Kraft:
Für mehr Selbstwirksamkeit und echte Klarheit darüber, wie du leben und wirken willst.
Nestbau mit System ist mein Weg, Frauen in intensiven Lebensmomenten zu begleiten – praktisch, emotional und auf Augenhöhe.
Damit sie nicht nur durchhalten, sondern aufblühen können. In ihrer Kraft, in ihrem Tempo. Für eine menschenfreundlichere Welt, die bei uns selbst beginnt.
Ich glaube fest daran, dass Veränderung sich nicht immer schwer anfühlen muss – mit einer Prise Humor und einem lösungsorientierten Blick kann sie sogar erstaunlich leicht von der Hand gehen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark sein zu müssen – und innerlich zu schwanken.
Ich kenne das Gefühl, viel zu bewegen – und trotzdem auf der Stelle zu treten.
Als Mutter. Als Frau. Als Begleiterin.
Mein eigener Weg hat mich gelehrt:
Veränderung beginnt nicht im Außen – sondern im Innen.
Selbstwirksamkeit ist kein Konzept. Sie ist ein tiefes inneres JA:
Ich darf. Ich kann. Ich entscheide.
Genau das ist der Weg, den ich mit dir gehe.
Selbstfürsorge ist kein zusätzlicher Punkt auf deiner To-do-Liste – es ist dein sicherer Rahmen, in dem du wieder auftanken kannst, damit du überhaupt weitermachen kannst.
Für Frauen, die nicht länger fremdgesteuert durch ihren Alltag hetzen wollen – sondern wieder bewusst gestalten.
Du lernst, Kontakt mit dir selbst aufzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Entscheidungen aus deiner inneren Klarheit heraus zu treffen.
Für mehr Selbstwirksamkeit im Beruf, in der Familie – und vor allem in dir selbst.
Selbstwirksamkeit beginnt manchmal mit einem echten „Ich darf mich ausruhen“.
Ich bin für dich da – mit Klarheit, Herz und Erfahrung – damit du dich sicher fühlst in deiner neuen Rolle.
Nicht, um perfekt zu sein. Sondern um bei dir zu bleiben.
Damit Muttersein nicht zum Funktionieren wird – sondern zum Wachsen.
Ich bin systemische Coachin & erfahrene Mamahilfe – aber vor allem: eine Frau, die weiß, wie es sich anfühlt Verantwortung für andere zu haben.
Und wie gut es sich anfühlt, die Perspektive zu wechseln und sich selbst auch wieder wichtig zu nehmen.
Ich bin die Frau, der starke Frauen sich anvertrauen – weil ich Herz, Humor und Verstand vereine.
„Endlich fühlt es sich an, als hätte ich wieder Einfluss auf mein eigenes Leben.“
„Ich wusste nicht, wie sehr ich mich selbst vermisst habe.“
„Meine Kinder sehen eine Mutter, die sich selbst ernst nimmt – und das verändert alles.“
Du willst nicht länger nur funktionieren – sondern wieder selbst gestalten?
Du willst dich wieder spüren, klare Entscheidungen treffen und Kraftquellen entdecken?
Dann lass uns sprechen.
Ich bin da – mit offenen Ohren, klarer Haltung und einer Menge Leichtigkeit.
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