Du bist nicht nur Lehrerin – du bist Mensch.
Du liebst deinen Beruf – aber du spürst: So wie es gerade läuft, geht es nicht weiter.
Du funktionierst. Du gibst. Du organisierst. Und innerlich fragst du dich: Wo bleibe ich dabei eigentlich selbst?
Als Lehrertochter kenne ich den Druck, der auf euren Schultern lastet.
Die ständige Präsenz, die emotionale Arbeit, die Unmengen an Erwartungen – von außen und von innen. Viele Lehrerinnen tragen Verantwortung für andere, nehmen sich aber kaum Raum für sich selbst.
Und genau hier setzt mein Coaching an.
Du darfst dich selbst wichtig nehmen
In meinem Coaching geht es nicht um noch mehr To-dos oder Selbstoptimierungs-Programme.
Sondern um dich: deine Bedürfnisse, deine Grenzen, deine Sehnsucht nach echter Balance.
Du bekommst Raum, dich neu zu spüren – und die Kraft zurückzuholen, die längst in dir steckt:
deine Selbstwirksamkeit.
Deine Herausforderungen. Meine Lösungen
Vergangenheit
Du bist erschöpft vom ständigen Geben, den Erwartungen der Eltern, Kolleginnen und Schüler
Du fühlst dich zerrissen zwischen Beruf, Familie, Freunden & dir selbst
Du willst nicht mehr nur funktionieren
Du fühlst dich allein mit deinen Zweifeln
Zukunft
Du lernst, Grenzen zu setzen – klar, freundlich, wirksam
Du findest Klarheit: Was brauchst DU wirklich – und wie bekommst du es
Du kommst wieder in Verbindung mit dir selbst und deiner Intuition
Du bekommst ehrlichen Support – ohne Urteil, aber mit Haltung
Wie ich arbeite-was dich stärkt
In meinem Coaching verbinde ich empathisches Zuhören mit alltagstauglichen Methoden – damit du nicht nur verstehst, was dich belastet, sondern auch wie du damit umgehen kannst.
Ich arbeite unter anderem mit:
- inneren Anteilen – für mehr Selbstverständnis & Klarheit
- Werte- & Zielarbeit – damit du weißt, was dir wirklich wichtig ist
- Embodiment & Achtsamkeit – um wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen
Alles mit dem Ziel: deine Selbstwirksamkeit stärken – ohne Druck, aber mit Tiefe.
Unsere gemeinsame Zeit
Kompakt & Klar
Das Impulspaket
Dein Kurz-Coaching für neue Perspektiven & spürbare Entlastung
Für dich, wenn du das Gefühl hast, in Gedanken festzustecken – und dir einen klaren Blick wünschst.
Inhalte:
- 1 x 90 Minuten 1:1 Coaching (Online)
- Follow-up per Messenger oder E-Mail (7 Tage)
- 1–2 alltagstaugliche Impulse zur Integration
Ergebnis:
- Du gewinnst Klarheit für eine konkrete Entscheidung oder Situation
- Du bekommst neuen Blick auf das, was dich blockiert
- Du gehst mit einem greifbaren nächsten Schritt raus
195,- €
Stabil & Selbstwirksam
Das Entwicklungspaket
Dein Coaching für Klarheit, Grenzen & neue Energie
Für dich, wenn du wieder selbst entscheiden willst – und nicht nur reagieren.
Inhalte:
- 4 x 90 Minuten 1:1 Coaching (Online)
- Vor- & Nachbereitung jeder Sitzung
- Persönliches Workbook + Journaling-Inspirationen
- Begleitender Messenger-/E-Mail-Support zwischen den Terminen
- Abschluss-Sheet mit deinem „Klarheits-Kompass“
Ergebnis:
- Du lernst, wieder für dich selbst einzustehen
- Du triffst Entscheidungen ohne schlechtes Gewissen
- Du gestaltest deinen Alltag bewusster und mit mehr Leichtigkeit
950,- €
Tief & Transformativ
Das Intensiv-Paket
Deine Begleitung für Tiefe, Neuausrichtung & berufliche Klarheit
Für dich, wenn du nicht nur überleben willst – sondern bewusst gestalten.
Inhalte:
- 8 x 60 Minuten 1:1 Coaching + 2 Mini-Sessions à 20 Minuten (Online)
- Vorbereitende Standortanalyse & Zielklärung
- Begleitender Messenger-/E-Mail-Support über die ersten 6 Wochen
- Vertiefende Übungen & Reflexionstools (z. B. innere Anteile, Wertearbeit)
- Inkl. Workbook & Journaling-Inspirationen
- Abschluss: dein persönliches Entwicklungsprofil & nächste Schritte
Ergebnis:
- Du findest zurück in deine eigene Kraft und Orientierung
- Du bringst Klarheit in belastende Dynamiken (beruflich & privat)
- Du entwickelst ein Leben, das dich nicht auslaugt – sondern stärkt
1350,- €
Hinweis gemäß § 19 UStG: Als Kleinunternehmerin im Sinne des UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben und auch nicht ausgewiesen.
Alle genannten Preise sind Endpreise.
Wünscht ihr euch unsere Sitzungen im Landkreis Rosenheim (DE) oder Bezirk Kufstein (AT) in Präsenz zu machen, dann lasst uns reden!
Bereit für mehr Raum für dich?
Dann lass uns sprechen!
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir, was du brauchst - und ob ich die Richtige für dich bin.
Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch sprechen.
Dein Thema ist nicht dabei?
Manchmal passt ein Paket nicht ganz – und das ist völlig okay.
Ich arbeite individuell und mit offenem Blick für deine persönliche Situation.
Ob du ein anderes Thema mitbringst, mehr (oder weniger) Begleitung brauchst, oder besondere Wünsche hast:
Ich stelle dir gern ein individuelles Coachingpaket zusammen, das zu dir, deinem Leben und deinem Tempo passt.
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